Primeras jornadas del Congreso Internacional "Pura Vida" en La Nucía
Este sábado, 19 de octubre, ha dado comienzo el I Congreso Internacional del Bienestar "Pura Vida", organizado por la Sector Fitness European Academy en La Nucía, con el propósito de promover un envejecimiento saludable a través del deporte y el bienestar. Durante esta primera jornada, seis ponencias destacadas marcaron un día lleno de conocimientos para los profesionales y entusiastas del fitness y la salud.
El congreso, que se desarrollará a lo largo de dos días, ofrece un total de 13 ponencias. Durante la jornada del sábado, se iniciaron las actividades con la intervención de Henry León,Doctor (PhD) en Biociencias . Médico Cirujano . Licenciado en Educación Física por la Universidad de Bogotá . Fisiología del Ejercicio – Universidad de Bretaña Occidental – Brest (Francia), quien profundizó en las respuestas y adaptaciones del músculo esquelético en ejercicios de fuerza y resistencia, resaltando la importancia de estos en el bienestar físico.
La segunda ponencia estuvo a cargo de Omar Hernández, Licenciado en Nutrición por la Universidad UNIVA Campus Leon . Maestro en nutrición deportiva por la Universidad Europea de Madrid . Antropometrista por la Sociedad internacional ISAK, quien compartió estudios recientes sobre la nutrición y el ejercicio, haciendo hincapié en cómo la alimentación puede influir en la sarcopenia, un problema cada vez más común en las personas mayores.
El especialista Pablo Marcos,Universidad de Almería . Profesor Titular (ANECA). . Coordinador de la Red de investigación HEALTHY-AGE: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud del CSD, se centró en los entrenamientos de fuerza para personas mayores, presentando datos relevantes sobre su impacto positivo en la salud de este grupo poblacional.
Durante la tarde, el reconocido conferencista Emilio Duró, Licenciado en C. Económicas por la Universidad Autónoma de Barcelona y por la Escuela Superior de Administración y Dirección de Empresas (ESADE) . Máster en Administración de Empresas por ESADE . Conferenciante experto en motivación, éxito y personalidad, llevó a los asistentes a una reflexión profunda sobre los "valores" en su charla titulada "¿Para qué corres?", abordando la motivación detrás de la actividad física.
El turno continuó con José Vidal, CAFyD UCAM . Máster alto rendimiento deportivo COE. . Máster gestión del talento UV . Consultor y Asesor técnico en la industria del fitness . Experto en liderazgo y emoción, quien presentó una interesante ponencia sobre la importancia de entrenar la felicidad, subrayando cómo el bienestar mental es clave en el proceso de envejecimiento saludable.
Finalmente, Juan Antonio Moreno Murcia, Catedrático de la universidad Miquel Hernández de Elche . Máster Universitario en Formación del Profesorado . Máster Universitario en Rendimiento Deportivo y Salud . Programa de Doctorado en Deporte y Salud,
cerró la jornada con una conferencia sobre la motivación en el deporte, destacando su papel fundamental en el éxito de cualquier programa de entrenamiento.
cerró la jornada con una conferencia sobre la motivación en el deporte, destacando su papel fundamental en el éxito de cualquier programa de entrenamiento.
Este congreso, que también tendrá lugar el domingo, está destinado a deportistas, entrenadores, fisioterapeutas, estudiantes de ciencias del deporte y profesionales del bienestar, quienes buscan mejorar la calidad de vida a través de la actividad física, la nutrición y la salud emocional. Con el apoyo del Ayuntamiento de La Nucía, este evento se ha convertido en un punto de encuentro para todos aquellos interesados en el wellaging, el arte de envejecer saludablemente.
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