Arrancan los paseos saludables “Menos pastillas, más zapatillas”

La tercera temporada de los paseos saludables “Menos pastillas, más zapatillas” ha comenzado hoy martes 1 de octubre, con salida desde el Centre de Salut de La Nucía. Hoy se ha reanudado esta actividad saludable gratuita, que pretende fomentar los hábitos de vida saludable entre la población. Los únicos requisitos para participar son: zapatillas y ropa cómoda, agua y futa y la tarjeta sanitaria (SIP).

Esta actividad gratuita semanal de aproximadamente una hora de duración se realiza con la finalidad de fomentar la actividad física entre la población adulta y mayor. Estos paseos saludables “Menos pastillas, más zapatillas” se han programado desde el departamento de enfermería del Centro de Salud de La Nucía en colaboración con la Dirección de Enfermería de Atención Primaria del departamento Marina Baixa y el Ayuntamiento de La Nucía.

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Hoy martes 1 octubre ha dado comienzo el primer paseo saludable de la 3ª temporada de “Menos pastillas, más zapatillas”, que pretenden fomentar la actividad física entre la población del municipio. La salida se realiza desde el Centre de Salut de La Nucía a las 10 horas y la ruta tiene una duración de una hora aproximadamente. Con el lema “Menos pastillas, más zapatillas” el objetivo principal de esta actividad es potenciar un envejecimiento activo y saludable creando vínculos entre los vecinos y vecinas para realizar actividad física. Esta actividad arrancó de forma experimental en enero de 2023.

Por tercera temporada el Ayuntamiento de La Nucía sufragará los costes del monitor medioambiental de la actividad que acompaña y guía al grupo durante las salidas, realizando explicaciones a lo largo del recorrido.

Todos los lunes

El horario de los paseos saludables de la “Menos Pastillas, Más zapatillas” será los martes de 10 a 11,20 horas, con salida y llegada frente al Centre de Salut de La Nucía, en la plaça de Les Nits. Se efectuará todos los martes y serán paseos de aproximadamente una hora. Los requisitos para participar en esta actividad totalmente gratuita son: zapatillas y ropa cómoda, agua y fruta y la tarjeta sanitaria (SIP).