29 personas participaron en el Taller de Risoterapia en La Casilla

El Centro de la Tercera Edad “La Casilla” acogió un Taller de Risoterapia. 29 personas disfrutaron de la actividad “Ponle Humor al Día” con Débora Newton, que tuvo una gran aceptación. Actividad incluida dentro de la programación de marzo de la Casilla, organizada por la concejalía de Tercera Edad.

En este dinámico “Taller de Risoterapia” se trabajó primero la expresión corporal, para después realizar una ronda de presentaciones. Se continuó con dinámicas variadas individuales y de grupo, para concluir con el yoga de la risa.

Taller de Risoterapia

La risoterapia es una técnica terapéutica que beneficia la salud, calidad de vida y bienestar general para cualquier persona; contribuye a inmunizar contra enfermedades como la depresión, libera la tensión acumulada en el cuerpo, libera linfocitos K, fortalece el sistema inmunitario y es un buen remedio anti estrés. Es diferente a los tratamientos médicos generales; tiene variedad de efectos positivos sobre la ansiedad, depresión, tensión, ira e incluso en el tratamiento de pacientes con cáncer, porque mejora la calidad de vida, la resiliencia, la inmunidad, ansiedad, depresión y estrés.